Estimadas, Madres, Padres de Familia, Tutores y alumnos, ante la llegada de un invierno con temperaturas bajas, comprendidas entre los meses de octubre a marzo, las enfermedades como la INFLUENZA y el COVID-19 pueden aumentar el riesgo de enfermedades respiratorias agudas.
Te recomendamos:
- Permanecer
en casa, salir solo en caso de ser necesario.
- Lavarse
las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel antibacterial con
base de alcohol.
- Usar
adecuadamente el cubrebocas, en todo momento.
- Respetar
la sana distancia por lo menos metro y medio, entre persona y
persona.
- No
saludar de mano, ni de beso o abrazo.
- No
asistir a sitios concurridos y/o eventos sociales.
- Evitar
contacto con personas enfermas.
- Estornudo
de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo)
- No
escupir, ni tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo la nariz, la
boca y los ojos.
- Usar
ropa adecuada: gorro, guantes, bufanda y calcetines gruesos.
- Acudir
a su unidad de salud más cercana para la aplicación de vacunas contra
influenza a niñas y niños de 6 meses a 5 años, con las medidas preventivas
anteriores.
- Limpiar
y desinfectar superficies y objetos de uso común como: útiles escolares,
computadora, juguetes, etc.
- Evitar
cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
- Consumir
alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (verduras y
frutas), así como abundantes líquidos.
- No
automedicarse, en caso de enfermedad, seguir las indicaciones de un médico
y mantener reposo en casa.
En caso de que las alumnas y alumnos presenten al
menos 2 de los siguientes síntomas:
- Tos
- Fiebre
- Dolor
de cabeza acompañada de uno de los siguientes signos y síntomas:
dificultad para respirar, cansancio, dolor muscular, dolor y ardor de
garganta, secreción nasal, enrojecimiento de ojos, dolor de pecho; en
menores de 5 años de edad, la irritabilidad puede sustituir al dolor de
cabeza.
De ser necesario, llamar a la línea COVID-19 del
Estado de México: 800900 3200 y seguir las recomendaciones.
Se remite link con información adicional:
https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1QfG-3FuV3OsHUVhu00JsN4HIgAuxZgy_
POR SU ATENCION GRACIAS
